如何让自己坚持早起

1、树立目标。早起也是需要动力的。考证也好，或者是其他的目的也罢。总之是有个相对比较“”宏大“”的目标。

3、如果经常起的晚。一开始可能不那么容易。自己也会不习惯。所以可以循序渐进的逐渐起的早，不断的调整时间。

5、定闹钟。最好是选择。分分钟，隔五分钟，或者是十分钟，比如你预定的是七点起床。可以提前定到六点四十。