面筋面皮做法

 时间:2026-02-14 09:20:12

1、1. 在一斤面粉里加入三克左右的盐,兑上凉水和面。面可以和得硬一点。

面筋面皮做法

2、2. 将面团盖上湿布或盖子醒十五分钟以上。

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3、 

3. 找个大点的盆,倒入一点凉水,不要没过面团,在面团一半的位置为宜,开始洗面。就是在水里揉面。

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4、4. 揉到面水很浑浊了就换一盆水,之前洗面留下的水不要倒掉,统统倒入一个大锅里留好了。

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5、 

5. 面在水里洗上四、五遍就可以了,留下的是有点发黄的面筋,盆里是雪白的洗面水。洗好的面筋可以蒸也可以煮,蒸的有蜂窝,煮的劲道。我喜欢煮的,小时候奶奶总煮面筋,炒着吃、拌着吃都美味。煮面筋的方法很简单,面筋直接放水里煮,水开后大火煮十多分钟即可。

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6、 

6. 洗面的水放在一个大锅里沉淀4小时以上,其间不要碰它。沉淀的时间越久效果越好!能放上个6小时最好。

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7、7. 沉淀后的洗面水,上面的水是清的,面粉都沉淀到盆底了。把上面的清水尽量倒干净。然后用勺子将沉在盆底的面搅匀,把面水用筛子过一遍,筛掉面水里的面疙瘩。

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8、8. 留下没有杂质的面水。

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9、9. 准备两个平底的不锈钢盘子替换着用。在每个盘子上刷一层薄薄的熟油。(熟油就是把炒菜用的油烧热后放凉)

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10、10. 在平盘里倒一勺面水,放入已经烧开水的锅中,盖上锅盖隔水煮三分钟左右,面皮的薄厚自己掌握。

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11、11. 把已经蒸好的面皮连盘子一起放到凉水盆里,让面皮冷却一会儿。这个时候可以把另一个盘子刷油倒入面水入锅蒸。

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12、12. 面皮稍凉后可从盘中揭下。蒸好的面皮是半透明的,很有韧性。

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13、13. 在每层蒸好的面皮上图上熟油,防止面皮之间粘连。

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14、14. 把做好的面皮放在一起。

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