正手如何发逆向侧上下旋球

 时间:2026-02-14 03:17:38

1、站位:站位左半台,左脚在前右脚在后,身体侧向球台,重心稍降低些。

2、引拍:球拍略向后引,腰部略向右转动,准备抛球。

3、挥拍击球:拍向前下方挥动,腿和腰腹用力带动手臂。球拍前挥时,要做肘关节向外提起,前臂和手腕内收的动作,以便于使球拍向外用力摩擦球。拍触球时,手臂和手腕向外前侧方发力。

       如果拍面略微立起,在球拍横向挥动中摩擦球的外侧中部,发出的球为侧上旋;如果拍面略微后仰,在球拍向侧下方挥动中摩擦球的外侧中下部,发出的球为侧下旋。

4、​还原:球拍顺势挥动,控制好以便于还原。


  • 黑茶煮饭可防治五种病
  • 孕期静脉曲张怎么办
  • 如何在农行手机银行进行苏宁一键绑卡
  • 如何扫黑除恶
  • 如何找到邮政银行的网上客服
  • 热门搜索
    洛阳旅游网 宁波旅游景点大全 旅游管理专业怎么样 石家庄旅游局 京津冀旅游年卡 辽宁省旅游景点 黄山旅游线路 旅游信息网 旅游公司logo 金马旅游