1、第一就是防晒和保湿,
第二件事就是适当的调和气血和外敷面膜,
第三点就是多吃一点深色的蔬菜和水果,帮助抗氧化,
第四点就是维c和维e,这些都是很好的抗氧化剂。
第五点就是按一按穴位,四个可以帮助祛斑的穴位。
第六点就是外用一些含有烟酰胺、氨甲环酸之类的护肤产品。

时间:2026-02-14 14:48:35
1、第一就是防晒和保湿,
第二件事就是适当的调和气血和外敷面膜,
第三点就是多吃一点深色的蔬菜和水果,帮助抗氧化,
第四点就是维c和维e,这些都是很好的抗氧化剂。
第五点就是按一按穴位,四个可以帮助祛斑的穴位。
第六点就是外用一些含有烟酰胺、氨甲环酸之类的护肤产品。
