如何戒掉迷糊奶

1、 饮食规律。 想戒掉迷糊奶，就要及时给宝宝养成正常的饮食习惯，宝宝在三个月以后，晚上喝奶的次数就要有意识地慢慢减少了，白天给宝宝喂奶的次数可以增加。

3、 睡前准备。 宝宝在睡觉之前，要做些准备工作，比如在宝宝睡觉前半个小时，应该让宝宝喝饱牛奶，然后再入睡，这样宝宝不会睡到中途就总感觉饿而要喝迷糊奶。

5、 半夜醒来替代物。 如果宝宝半夜醒来哭闹不已，不一定是要吃迷糊奶，而是寻找一种安全感，所以家长也不要马上就给他喂奶，可以找些替代物，比如给他塞个奶嘴，让宝宝找到安全感即可。