时间:2024-10-13 06:42:11
1、食材很便捷,只需要图中的材料。黄豆提前一晚用清水浸泡,这样打出来的的豆浆更细腻;
3、将黄豆、清水、黑芝麻、核桃仁、亚麻籽一起加入料理机中,打至细腻;
5、每天,营养从一杯核桃黑芝麻豆浆开始~