迷迭香法式羊排

1、法式羊排取出解冻

2、用清水洗去血水

3、加入迷迭香和黑胡椒粒

4、加入海盐，轻轻按摩拌匀后腌制1小时

5、中小火热锅，锅内放入适量的橄榄油，放入羊排煎面3分钟

6、反面再煎3分钟即可

7、成品

8、成品