怎么排出体内浊水

1、脾主水湿代谢，身体里的水液，包括食物营养物质中的液态物质

3、如果脾的运化功能正常，就能防止水液在体内滞留成痰湿等治病因素；

5、艾灸穴位：阴陵泉、血海、脾俞、承山、丰隆。