如何做高营养的“平菇萝卜鱼头汤”

 时间:2024-10-18 07:33:07

1、今天,小编买的鱼头比较士候眨塄大的,一个鱼头就2斤了,不过喝起这新鲜的鱼汤味道还是不错的,也值了。原料还有平菇、萝卜,这2个是关键的主食,当然还有我们最有名气的香菜了哦,这个是出味和构色的,眼力好的同学肯定看到旁边还有一个鸡蛋呢,不错,确实是一个鸡蛋,嘿嘿,那是等会备用的,不着急,我们一步一步说。原料齐备后,进入下一步。

如何做高营养的“平菇萝卜鱼头汤”

3、清洗并处理其他的原料及辅料。将平菇撕下后清洗干净然后撕成小朵,放置在清水中待用;萝卜洗净削皮后切丝放在碗中待用;香菜一棵一棵的清理干净后,再放入水中浸泡下;一瓣姜和4~5个大蒜瓣,将他们切碎后放在案板上待用。

如何做高营养的“平菇萝卜鱼头汤”

5、待平菇炒过之后,加入事先腌渍好的鱼头,然后投入水,水量根据人数的多少来定,人多则量多,完毕之后,盖上锅盖,大伙将水烧开然后转至小火烧约5分钟的时间,此时可考虑下步工作。

如何做高营养的“平菇萝卜鱼头汤”

7、收尾的工作。高营养的汤基本都完成了,我们在汤水将关火的时候,加入事先准备好的香菜,绿油油的香菜,看着真是让人垂涎三尺啊,嘿嘿,加入之后,盖上锅盖,焐上一会,待盛饭完毕之时,便ok了。嘿嘿,是不是很想来一口呢。

如何做高营养的“平菇萝卜鱼头汤”
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