1、睡眠充足。为何要把睡眠给排在第一位呢？这是因为睡眠对肤色的影响确实挺大的，如果休息不好，睡眠不足的话，皮肤就会变得很差，尤其是眼圈周边的皮肤都直接变黑了。因此，要想要皮肤亮白，首先就要保障充足的睡眠。
3、多喝牛奶。牛奶的美白效果是公众都认可的，不妨在睡前或早晨起的时候喝一杯牛奶。当然，一天喝一杯牛奶就差不多了，而且牛奶尽量不要跟柠檬手一起喝哟，因为柠檬水中的维生素C有可能会令牛奶中的蛋白质变质，这样对于吸收可不是一件好事啊。
5、用醋洗脸。白醋能够很好的软化皮肤角质层，在你要美白的当口，用一点白醋放进水里，然后再用水泡一泡你的脸部肌肤，可以达到美白、祛斑、杀菌灯效果。不过这属于偏方来的，想要用到的小伙伴可一定要谨慎一些。
