辣椒怎样吃更健康

 时间：2024-10-16 13:37:35

1、辣椒有很多种，如干辣椒、鲜辣椒和腌辣椒等，要说鲜辣椒营养最多。

辣椒怎样吃更健康

3、煮熟的辣椒对肠胃的刺激会减少。

辣椒怎样吃更健康

5、吃辣椒时建议搭配少油少盐。

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