怎么做藜麦银耳粥

1、三色藜麦先放入清水中浸泡2小时左右。*之所以加入藜麦是因为它易消化口感也好，如果姐妹们家中没有藜麦就直接替换成10g宝宝粥米。

3、将宝宝粥米、新鲜银耳分别用水清洗干净，银耳撕成小朵。*我用的是新鲜银耳，不用泡发也更容易煮透出胶，如果你们用干银耳需要提前泡发1~2小时。

4、将洗好的宝宝粥米倒入锅中，再加入浸泡好的三色藜麦。

6、最后加入新鲜银耳、南瓜球，开始用中大火熬煮。

8、直至藜麦银耳粥煮至浓稠状态，最后加入蔓越莓干。蔓越莓干可以换成蓝莓干或葡萄干，也可以不加。