在公众场合发言很紧张怎么办职场人士必看

1、第一，公众场合发言，调整自己的情绪。在公众场合讲话，一定要调节好自己的情绪，不要让自己的情绪太激动，不要让自己的情绪太低落，缓解紧张的氛围。

3、第三，公众场合发言，要讲究技巧。在公开场合发表言论，一定要讲究一些说话技巧，说话技巧的书籍可以买到的，提升自己的说话技巧很重要。

5、第五，公众场合发言，要学会互动。在公众场合发言的时候，一定要与听众互动，相互倾听，在听众的反馈过程中记录好，获得信息。