如何缓解晕车的情况

1、打开车窗，透透风，呼吸新鲜空气，通常可以缓解晕车的感觉，当然，这个方法适合于坐的汽车，而且不上高速的情况下；

3、坐车之前，一定要吃饭，可以根据个人的情况选择之前是不是吃得很饱，但不管怎么样，一定要吃，饿着也不好，而且并不能缓解晕车的情况，人还是要吸收食物和水的营养；

5、坐车的时候，不要看书看手机，那样可能更容易晕，可以听听音乐，有助于波娑羼洎缓解晕车的感觉，当然，不建议长时间一直带耳机听，而且要注意音量不要太大，保护耳朵和听力也很重要；

7、个人情况可能不同，所以有效的方法也因人而异，觉得有效的方法可以多多使用。