高血压病人饮食方面应该注意什么呢

1、吃比较清淡的食物，不要选择比较重口的，而且最好选择比较容易消化的食物最好

2、不要吃太多动物内脏，摄入太多的动物内脏类的食物很容易引起血脂过高

3、保持大便通畅，尽量选择容易消化的食物，多吃蔬菜水果，保持大便通畅

4、不要吃太过油腻的食物，油炸食品等等，容易引起血压升高

5、不要一次吃的太多，应该少量多餐，容易引起太过兴奋而造成血压升高

6、尽量选择植物油或者橄榄油一类的油类，少吃动物类油。