1、人在户外活动中，最容易导致疲劳、四肢乏力的原因是什么? 缺少盐分：盐中含有人体最主要的阳离子——钠离子。缺乏钠离子会导致神经肌肉兴奋性下降，产生疲劳或四肢乏力的感觉。
3、正常的户外活动中，人体缺水的真正指标是什么?嘴巴感觉很淡：人体缺水初期，会有口干或喉咙干的感觉，这时你的身体在提醒你进水;当缺水超过人体代谢极限时，嘴巴会感觉很淡。
5、在未知情况下户外活动超过两天，应该优先准备的装备是什么? 饮用水和食物：户外活动的根本原则为存活。
7、在登山活动中，如果需要用绳索攀登山崖，正确的队行是什么? 斜一字形：斜一字形能够防止上方掉东西而不砸中下方的旅行者。
9、户外活动中难免有人受伤，如果你的同伴伤及了头部或脊椎，你需要将他移动到担架或者平坦的地方，正确的做法是? 一人托住颈部，一人托住腰部移动：最好三人平托，避免受伤的脊柱移动，伤及椎间孔的神经。
