高血压怎么引起的

1、高血压怎么引起的——生活不规律、压力过大

很多人长期的生活不规律，压力过大就会引起血压升高，长时间就会引起高血压。从事精神紧张度高的职业者，例如驾驶员、证券经纪人、售票员、以及新闻工作者等人群，这些人生王缝活很不规律，精神经常处于高度紧张状态，心理压力较大，加上缺少体力活动和锻炼，其发病率比正常人群要高。

2、高血压怎么引起的——过斤择于肥胖

很多注闲译人都知道，过于肥胖的人容易得三高，其中就有高血压。我国的人群研究结果无论单因素或多因素分析，均证明体重指数偏高，是血压升高的独立危险因素。

3、高血压怎么引起的——吸烟、酗酒

经常过度地、酗酒也是引起高血压的原因之一。吸烟和酗酒会导致和加速动脉粥样硬化，进而影响到血压的高低，吸烟者易患恶性高血压。

1、高血压应该吃什么——芹菜

芹菜 富含蛋白质 碳水化合物、胡萝卜素、维生素B、钙、磷、铁、钠等，叶茎中还含有药效成分的芹菜苷、佛手苷内酯 和挥发 油 ， 具有降血压、降血脂、防治动脉粥样硬化的作用。芹菜是炒着的比较好吃。

2、高血压应该喝什么——蒲公英茶

蒲公英以全草入药，有清热解毒、消痛散结之功能，可以降低血压，所以适合高血压的人。得了高血压平时可以多喝些蒲公英茶，有助于降低高血压。