1、【进步】不爱自己的人总是抱怨自己的旖肿俺诠弱点，而不去改进。要在了解自己的弱点之后，积极的改进，这样才会进步并爱上自己。
2、【做自己】不要在意别人的话，不要以他人的标准来要求自己，不要改变自己来适应环境，而应学会适应自己。
3、【适度检讨】不要讲自我检讨变成一种强制性观念，而要学会适度的检讨自己。
4、【发挥优点】人都是有缺点和优点的，请把缺点抛到一边，发挥自身优点，优点可以掩盖缺点。
5、【允许有瑕疵】不要强求自己追求完美，追求完美的人专注于完美并自负，不能容忍失败，允许自己有瑕疵，接受自己。
6、【独处】学会独处，发现自己的本质与魅力，像尊重和欣赏他人一样看待自己。
