1、鱿鱼洗净,沥干水分或用厨房纸吸去多余水分

2、加入油盐、料酒、蚝油腌2小时,

3、烤盘上铺上锡纸,摆上鱿鱼

4、放入烤箱中,设置上下火200度,时间20分钟

5、烤至10分钟时

6、取出,涂上蜂蜜

7、再放入烤箱继续烤

8、烤至15分钟时,取出,将鱿鱼翻过来,涂上蜂蜜,放入烤箱烤至好

9、取出,切成圈

10、配上蒸鱼豉油

时间:2024-10-15 18:17:39
1、鱿鱼洗净,沥干水分或用厨房纸吸去多余水分
2、加入油盐、料酒、蚝油腌2小时,
3、烤盘上铺上锡纸,摆上鱿鱼
4、放入烤箱中,设置上下火200度,时间20分钟
5、烤至10分钟时
6、取出,涂上蜂蜜
7、再放入烤箱继续烤
8、烤至15分钟时,取出,将鱿鱼翻过来,涂上蜂蜜,放入烤箱烤至好
9、取出,切成圈
10、配上蒸鱼豉油