因为哭回奶了怎么补救

 时间:2024-10-31 07:52:05

1、让宝宝多吮吸,能够促使催乳激素的分泌,从而促进乳汁的继续分泌,这个是必备也是最直接有效的方法。

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3、喝一些花茶来疏通肝气,比如玫瑰花、凌霄花、薄荷等,调解肝经气血有助于乳汁的分泌。

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5、保持良好的情绪。医学实验表明,宝妈在情绪低落的情况下,乳汁分泌会急剧减少。因此创造良好的生活环境,保持良好的心情对促进乳汁的分泌也极为重要的。

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