昆仑雪菊冲泡一次多少合适

昆仑雪菊生长在掖顿洮芩海拔3000米的昆仑山上，是世界上唯一生长在雪线上的茶饮植物，在新疆昆仑雪菊数量有很好，因而弥足珍贵。

工具/原料

昆仑雪菊

水

昆仑雪菊冲泡

1、失眠者：每天开水泡上3到6朵，对经常失眠者效果特别好；

2、减肥美容者：每天开水泡上4到6朵，可排毒养颜、去脂塑身；

3、预防高血压、高血脂患者：一次取2-4朵冲泡，可预防高血压、高血脂；

4、患有高血压、高血脂患者：一次取6-8朵冲泡适用于高血压、高血脂患者。对患有高血脂的人，一般服用15克到20克就可以直到平稳降脂的作用。