南果梨的营养价值及功效

1、花色素苷南果梨含有大量的氨基酸和天然抗氧化成分，特别是花色素苷的含量特别高，可以清除人体中积存的自由基，起到延缓衰老和延长寿命的作用。

3、清热去火南果梨属凉性水果，可以滋阴养肺，也能清热去火。平时食用南果梨还能为身体补充水分和多种维生素，能滋养皮肤细胞，具有一定的美容作用。