1、除烤麸之外的所有干货都要提前一晚泡发，泡香茹的水可以稍多一些
3、毛豆用水煮熟，去皮备用
5、发好的所有干货切小块备用
7、把20g植物油和20g香油混合，生抽、老抽、蚝油混合备用，盐、糖准备好，余下的40g香油待出锅时再用，至此，准备工作完成
9、煸好的胡萝卜盛出，在锅中放入姜片、大料和桂皮
11、待锅中的烤麸把油吸尽就可以放其他切好的了，腐改纛跺多竹、木耳、黄花，翻炒几下之后倒入泡香菇的水，再放生抽、老抽、蚝油，再加入糖，一起翻炒
13、倒入煸好的胡萝卜、煮熟的毛豆和荸荠，最后入盐，翻炒至收干所有汤汁，临出锅前，把余下的40g香油倒入锅中，拌匀即可
