1、泡脚要想做好足部保暖,泡脚是非常行之有效的方法,不论是在哪一个季节,泡脚都能起到行经活血的作用,如果在泡脚水里添加一些白醋,还可以杀菌消毒,对治疗脚气也非常有效。

3、穿保暖鞋袜这个方法也话你们觉得有点土,但是却是足底保暖最直接的方法,有些小年轻为了要好看,大冬天的不穿袜子,有的还要露出踝骨,这对于血气不足的人来说肯定会觉得足底凉丝丝的,所以要想做好足底保肯工作,穿保暖鞋袜是很有必要的。

5、烤火烤火这种足底保暖方式只能在冬季使用,冬季如果感觉足底特别冷,可以采用烤火的方式来取暖,火的温度可以刺激足底血管,加速足底血液循环,带动全身血液循环,有利于足底保暖。
