1、损人的话。某天朋友或同事，无意中对你说了一句不经大脑的损人话，你可以当场回击她，然后就把这件事忘记，不要一直耿耿于怀，纠着不放，难过的是你自己，别人并不会在意。比如，明明你是在品牌店里买来的衣服，且蛮合身的，同事却说，你今天穿这件衣服当次好低，显得你好胖。你可以当场就回答，我觉得非常好看， 是你眼光差吧。然后就当没这回事一样。
3、成心伤害你的人。工作上，会有人升迁有人落马，落马的人有时候会用尽心思来破坏得到升迁机会的人，有时候还会让你把这个升迁机会丧失掉。象这种害群之马，是不可能得到原谅的。但也不可能记恨一辈子，也得学会放下，我们不要拿他的错误来惩罚自己，不要和他一起沉沦，白白浪费自己的大好前途。
5、得不到的。都得不到的人和物，只要我们尽心尽力的努力和争取了，就不存在遗憾了。得不到就得不到了，没必要一直放在心上，纠结自己，折磨自己的神经。这窗不亮那窗亮啊。比如两个女儿非常出色懂事孝顺，又何必非要纠结没有儿子呢。
