怎样学习打羽毛球

 时间:2024-10-14 06:56:17

1、学会选择羽毛球。不同的羽毛球适用于不同的打球场左佯抵盗合,如果你去专业的运动器材店里,你会发现虽然都是羽毛球,但差别却很大,有的羽毛球底部偏重,有的羽毛球偏轻,色彩也不一样,材质也有差别,有塑料的,也有羽毛的。这儿我们要知道的是,羽毛球重的适用于新手,练习臂力,色彩是个人喜好,而材质,一般我们主张选用羽毛制作,这样的球不管是从稳定性来说还是其他方面,都比塑料的好很多。

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3、学习正确的发球方式。通常人们习惯的打球方式是向上抛球,然后挥动球拍。这看起来没什么毛病,但实际上是错误的打球方式,正确的方式是左手捏住羽毛球边,右手握住球拍在身体右后方,挥动球拍向前的同时,轻放羽毛球,这样球就被打出去了,这才是正确的姿势。

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5、知道发球的先后顺序。发球的先后一般是采用抛掷硬币来决定。一般如果只是打着玩儿的话,不用太在意这个,这种情况指的是正规羽毛球比赛。

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