1、俣挫呲蹀找出问题并列出相关人员。比如你的问题是无法确定自己的职业去向。那么你坐下来，找出纸和笔，仔细想想在这个问题上，能够给你提供晷月水净帮助或者意见的人有哪些，把这些名字都记下来，然后一个一个拜访或者电话征询，把他们好多建议记下来，这样你就有了很多的解决方案。
3、多和朋友们交流。成功的人都是善于得到别人帮助和支持的人，所以，遇到问题的时候，要想到自己的朋友，和他们交流一下，一方面，可以减轻自己的心理压力，另一方面，朋友会提出一些合理的建议，有助于问题的解决。
5、要列出几劢实醭萱张清单来。你可以把你交谈过的人分类列出几个清单，把他们的建议和方案排好序。什么样的问题有什么样的解决办法，这样你就可以叨斧杼镲随时的查找，一旦下次又遇到问题的时候，你可以先查找这些清单，看有没有好的方法，这样就形成了解决问题的长期有效的途径了。
