1、红细胞和血红蛋白浓度是判断身体贫血的标志。红细胞在身体内正常生存时间是120天，然后会自我消灭形成身体的代谢。
3、长期严重的贫血会影响心脏，供血不足发生心绞痛。轻微的贫血会心慌，气短来通过加速血液流动来增加血样中的氧气。
5、贫血的界定：血液中血红蛋白浓度的高低来判断。化验单中红细胞和血红蛋白浓度。血红蛋白浓度男性为120--160，女性的正常值为110--150。孕妇的最低值为100，女性最低值低于100，男性血红蛋白浓度低于120，说明贫血。
7、缺铁性贫血：人体每天需要15到20毫克的铁元素，现在情况吃的好的情况下，失血量过大比如月经量过多造成缺铁性贫血，或者是怀孕期间铁的营养成分需要增加造成缺铁性贫血。缺铁性贫血的表现：头发干，白细胞铁的含量低了，免疫系统降低。孩子缺铁注意力下降，老年人缺铁会导致记忆力下降。
