鸡汤有营养还是鸡肉有营养

1、其实最主要的营养还是在鸡肉里面，也是因为鸡汤里面会有很多的营养，但是大部分的鸡汤里面还是会有很多的脂肪，建议是都吃。

3、在吃鸡肉的时候，鸡汤也是必不可少的，也是能很好的养胃，不过鸡汤还是需要煮的软烂一些，不要很多的油脂。