宝宝快餐 营养蒸蛋

 时间:2026-04-24 22:34:32

1、 鸡蛋液打散,直到蛋清和蛋黄均匀的混合在一起,不要有大块的凝结。

宝宝快餐 营养蒸蛋

2、 加入凉开水(不要直接加生水),一边加,一边拌匀,然后加入盐,充分搅匀。 一般蛋液与水的比例是1:2 

3、 盖上一层保鲜膜,放入蒸锅中,大火加热,当蒸锅中的水沸腾后,转为小火,蒸约10分钟即可

4、出锅后,顺着碗的边缘淋上一点点香油。 

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