1、在QQ登录界面中选择下方的动态模块内容；
2、这时就会看到QQ动态页面及页面中的各种功能选项，我们还可以在页面上手指在屏幕上向上滑动查看更多的功能；
3、这时找到运动选项并点击选择该功能；
4、接着在出现的运动界面中点击选择右上角的我；
5、紧接着就可看到QQ运动界面，从界面中可以看到累计行走的公里数；
6、我们还可以看到持续运动的天数等等；
7、除此之外，我们还可以在该页面上向上滑动页面查看更多的操作；
8、我们可以在该页面中找到运动记录这一项内容，我们点击运动记录；
9、此时我们即可看到运动记录页面中看到累计时长、热量、运动次数、总公里数等等。
