1、芦笋、洋葱切成丁,花枝切粗条备用。

2、电烤盘平盘上倒入少许油煎香淡菜与虾,待虾略为转红时加入白酒并翻面,煮熟后舀起,原锅续炒花枝条备用。

3、铺上白饭并撒上姜黄粉,加入洋葱与芦笋丁与饭拌炒。

4、4.淋上香蒜奶油酱,再将炒好的海鲜陆续铺上即可食用。-

5、最后成品图如下。

时间:2026-02-14 05:51:57
1、芦笋、洋葱切成丁,花枝切粗条备用。

2、电烤盘平盘上倒入少许油煎香淡菜与虾,待虾略为转红时加入白酒并翻面,煮熟后舀起,原锅续炒花枝条备用。

3、铺上白饭并撒上姜黄粉,加入洋葱与芦笋丁与饭拌炒。

4、4.淋上香蒜奶油酱,再将炒好的海鲜陆续铺上即可食用。-

5、最后成品图如下。
