1、要给自己设立一个学习目标。我们大家在舌哆猢筢学习中很多时候都是盲目的，没有目标。想要提高学习的效率，就要给自己设立一个目标。目标不宜过大，例如在写作业时要把某一科写多少页，或者给自己设立背多少单词。有了目标，我们有了动力，犯困的概率就很小了。
3、不要被周围的环境所干扰。晚上老揉孟阼写作业会犯困的根本原因就是熬夜。要想不熬夜，就要提高自己的学习效率，尽量做到不熬夜。最重要的一点就是要避免干扰，例如朋友的聊天、朋友的游戏邀请、看小说、看电视剧等干扰因素，要学会去避免干扰。
5、可以采用一些物理方法消除困意。可以洗一把脸，让自己快速清醒，或者站起来活动活动筋骨。除此之外可以喝适量的白开水，必要时也可以喝少量的咖啡（可能会影响到睡眠质量）。
