气血两虚吃什么补最快 怎样快速补气血

请问气血两虚吃什么补最快？我妈妈自从帮我带孩子这两年，身体越来越差了，老的也快，我想给她好好补补。

方法/步骤

孩子精力旺盛，老人却日渐衰老，带孩子确实很辛苦，应该补补营养，一方面是为了妈妈健康着想，另一方面也该表表孝心。

至于说气血两虚吃什么补最快，你说的黄芪是个好选择。

黄芪是历史上有名的补气血要药，药效和人参差不多却比人参更平和，无毒无副作用，很适合日常滋补。