感冒全身酸痛怎么缓解

1、首先你要测量一下体温，看是否发烧。

3、遵医嘱服用相应的抗病毒口服液等药物。

5、避免过度劳累缓解感冒全身酸痛浑身酸疼可能是感染风寒的原因,也有可能是劳累过度引起的。如果出现这样的情况平时就要加厚衣物,尤其是晚上一定要盖足棉被,防止关节骨骼等部位受寒加重疼痛。同时最好降低运动和劳动的幅度,以减轻身体的负荷。如果有熬夜的习惯,就一定要及时调整睡眠,以保证足够的休息时间,特别是在晚上是肝脏等排毒的关键时期,熟睡有利于自身排毒,这样也能减少酸疼现象的出现。