如何保持心态平和

1、凡事提前做好计划，这样能让你不会慌乱，避免临时出错。尽在掌握的感觉，是很不错的。

3、树立合理的预期，很多人感到不如意，原因就是预期与现实的落差太大，无法接受。这里面我们需要检讨一下自己，当初我们制定的目标是否合理。

5、用欣赏的眼光看别人的成绩。人都是很容易看到自己的有点，发现别人的缺点，如果我们能用蚍叉忡溃欣赏自己的眼光去欣赏别人，你会发现很多事情变得不一样了。