小茴香妙用——自制止痛暖宝

1、将粗白布缝制成口袋，没有粗白布准备一个其他布口袋也可。

2、将等量的小茴香籽和粗盐一起放入袋中，缝合即可。

3、使用时微波炉加热一到两分钟，放在疼痛位置有很好的止痛效果，尤其是劲椎，小腹疼痛。

4、如果睡觉前敷，快凉时顺手放在枕边还有很好的助眠效果。