湿气不管是存在空气中还是我们体内，都是让人很烦心的事情，那么如何快速去除湿气呢？小编推荐几点建议
2、要有一个良好的饮食习惯，多吃一些温补薅黾稣形食物，可以采用薏米仁，赤豆等等进行炖煮，及养生又能除湿气，并且一定要少吃冷饮食品，否则会加重湿气。
空气湿气
1、空气内的湿气我们可以选择开窗通风进行排湿气，但是在梅雨季节切记不要开窗，反而会加重室内湿气，否则家里地面和家具会受潮发霉。
3、当然，如果有条件的可以存放一些干燥剂，或者活性炭等等，在各个角落都存放些，但是要经常拿出去晒晒，把干燥剂内的水分蒸发掉后再使用。
