一块一块掉头发怎么办

1、不要总弄着自己的头发整 有些朋友很喜欢追求时尚，总喜欢去理发店里面烫染这就会使得自己的头发被一些伤发的试剂伤害，经常性的染发、烫头等很容易使得自己的头发变脆，这样就会很容易掉。

3、千万不要过度减肥 有的朋友觉得自己的身体过于肥胖便开始减肥，当然减肥的方式也不同，对于健康合理的减肥还是比较提倡的，而有些朋友为了减肥大量的吃药或者减少食物的摄入量以及种类，导致身体的某种元素丢失而引起的大量脱发。

5、经常吃避孕药或者生育 对于经常吃避孕药或者是生育期的女性脱发现象会比较严重，这是由于身体内的激素出现一定的紊乱，若是长期处于紊乱的状态则会出现严重掉发，但是身体内的激素稳定后大量的脱发现象会逐渐消失。