1、带5斤生花生豆，矿泉水，如果遇到特殊情况花生米直接可以当压缩饼干用哦，而且营养丰富，没有水的情况下也不怕。
2、冲锋衣，冲锋衣可以防雨，抗风，御寒，透气。冲锋衣的专业防水，是指无论您坐在潮湿的地方，还是行走在风雨交加的环境中，都能够有效地阻挡雨水和霜雪的入侵，令水不能渗透入衣服内让你感到潮湿和寒冷。
3、在郊游的时候注意四周的环境是否安全，可以约两三个朋友结伴而行，不要去陡峭的闪避悬崖，水流很急的峡谷，不要独自斤山洞。
4、走进山林不要采食不认识的野果、野蘑菇吃，去的时候带上目的地的地图一张，防止迷失方向而导致惶恐不安。
