1、3~4岁幼儿跑步稳定性更好了，但碰到地面凹凸不平时容易摔倒，直线跑不容易跑直，跑动中改变方向的调节能力比较弱。
2、 而真正的奔跑在4岁才开始，这个阶段跑步步伐加大，有了速度的奔跑，但加速也易导致重心不稳，比较容易出现跌倒的情况。
3、这个阶段可以有意识地带孩子做“高抬腿跑”的游戏。高抬腿可以控制身体前倾，养成跑步向前摆腿的习惯，还有利于步幅的增大，发展下肢力量。
4、5~6岁幼儿的跑步模式比较成熟了，跑动中遇到问题，能主动改变步态或者采用策略去调整跑步路径，调节身体的动态平衡。
5、在跑动中改变方向的能力也逐渐增强，折返跑、变速跑、四散追逐跑等活动都可以开展了。
