肉苁蓉怎么吃

1、煮水法：每次10g（两片）先用水冲洗苁蓉片上面的沙粒然后放至锅中。通常要用文火煮6-10分钟，煮到颜色较浓盛出，趁热饮用

2、煲汤法：肉苁蓉30g用水冲洗干净放入砂锅，再放入1kg羊肉切片及小米。大火烧开转文火慢炖30分钟即可，喝汤的时候宜分多次饮用。此汤对于老年人体质虚体倦乏力，性功能减退等症状有很好的调理作用。

3、泡酒法：苁蓉500g锁阳500g枸杞250g，纯粮白酒10斤，放入酒坛中封好泡制15天即可饮用，每次10~30毫升就好。

4、炒菜法：切成丝或者片，和其他肉类，如羊肉，牛肉一起同煮即可，还可以起到润肠通便等功效。