怎样知道自己是不是骨质疏松

骨质疏松是指骨密度降低，骨支撑体重的作用减弱，导致突发的和不可预料的骨折发生的危险性增加。 怎么知道自己是不是患有骨质疏松，来通过视频了解一下吧。