时间：2024-10-13 01:53:42
1、准备食材，将西蓝花、大蒜分别洗净，切好，待用
3、热锅中倒油，将西蓝花和大蒜一起倒入，快速翻炒
5、大约4分钟后，掀开锅盖，放盐等调料，翻炒均匀就可以出锅
