1、小苏打洗脚降血压 血压经常处在高压160、低压90的位置，吃各类降压药多种，治疗效果不大。 后经一老者介绍一方法：用小苏打阊笺旦专洗脚，把水浇开，放入二三勺苏打。等水温能放下脚时开始洗，每次20-30分钟，我洗了三次很是见效，至今已有20年了，一直未犯。
3、香蕉皮煮水泡脚 20-30分钟，水凉再加热水，连续三天，血压降至正常。 连续服用八九天见效或血压恢复正常，并且能长期保持血压稳定。 鬼针草的独特之处在于患血压高的病人服药后血压能降至正常，血压偏低的人可使血压回升。 血压正常的人没有变化，它确实是防治血压高，脑血栓和冠心病的特效药物。 现代药理证明，鬼针草含黄酮甙、皂甙、鞣质、多元酚、香豆素、苦味素、碘、胆碱、氨基酸、维生素等成份，对调节人体血压具有良好的功效。
5、花生加醋降血压 花生半碗(大碗，带红衣)加上好醋慢一碗.泡上7天，每天早晚各吃10粒。 等血压降下来后可改为几天服用一次.巩固疗效。 主治：清热活血，用治血压高，降血压，对保护血管壁，阻止血栓形成有较好的作用。
7、花生全草降血压 花生全草(整棵草)一次50克，切段煎水.干品一次50克，鲜品一次150克。一次一剂.血压正后可改为不定期服用。 巩固疗效主治 清热凉血，有降血压，降胆固醇作用，对治疗血压高有较理想的功效!
