老君山，属横断山系云岭主脉，连绵盘亘数百里，金沙江环其左，澜沧江绕其陴查哉厥右，因其岭脊走向围成半环状，恰似一个马蹄形炼丹炉,因此有太上老君曾在此炼丹的传说，故史称“滇省众山之窒醮蹀己祖”。老君山是三江并流风景名胜区的主体部分之一。在“三江并流”区域中，老君山山系因地壳运动形成独具特色的多元地貌及生物多样性而引起世界瞩目。老君山山体主要由喜马拉雅山期岩浆岩组成，质地坚硬，主峰太上峰海拔4247.2米，南部次主峰太乙峰海拔4212.8米，山脉主脊线海拔4000米左右。登上主峰岭脊，可北眺玉龙雄姿，东瞰剑湖明镜，西览碧罗诸峰，感受滇西北地区山脉横断、江河并流、重山叠岭的恢宏气势。整个老君山森林覆盖率达70%以上，另有20%左右的高山草场、草甸。
2、老君山是一座充满神秘色彩的原始森林公园，由高山杜鹃林海、龙潭湖泊、草愁添侧钍甸牧场、艾布楼古火山堆、古冰川遗踪、君本主崇拜、老君庙会、民族风情以及珍稀动植物资源等共同构织成的精彩景观画卷，是人与自然和谐相处的人间乐土，有“云岭九寨沟”之称。古有老君“十景”——牧场歌甜、鸟啼竹林、夕照古木、龙潭映峰、杜鹃花海、密林寻幽、燕窝洞奇、飞练垂空、老君晴望、丹灶遗踪。其生态系统的完整性、连续性和景观多样性，为众多的野生动植物提供了良好的栖息地；完整的植被带孕育了异常丰富的动植物种类，使这里成为中国滇西北生物多样性的重要区域和典型区域，也是矿产资源十分丰富的地区。
最佳旅游时间
1、每年五、六月间，正是万物萌发，百花盛开之际。漫天的杜鹃花、野牡丹、龙爪花……开满了岩浆头坡箐，汇成了花的世界、花的海洋，远远望去，就象一片片云雾，把老君山映衬得更加艳丽。这里，既是野生植物的王国，又是野生动物的世界。一草一木都充满了诗情画意，一石一水都有诱人的传说。
出行装备
1、随着探林的深入，海拔会越来越高，气温较低。且整个行程耗时较长，山路艰辛。出门主要要带足保暖衣物、水、食物。
特别注意
1、老君山景区面积大，海拔高，地形复杂，气候多变，常有野生动物出没，进山游览务必请当地民众做向导。行程中不可随意脱离队伍。自驾行驶的游客对道路情况不甚了解，沿途务必小心驾驶，注意安全。
