1、1.【组成】糯米100克，食醋30毫升，葱白20克，生姜20克。
【功效】驱风散寒，发表解毒。
【主治】主治感冒初期的周身疼痛、恶寒、怕冷、无汗、脉紧。
【制法】先将糯米淘洗干净，下锅煮成粥，把葱姜捣烂，放入粥中，煮沸之后再煮5分钟左右，然后把食醋放入粥中，即可起锅。
【用法】每日早，晚各1次，连服两天。
【注意】风热感冒者不宜服用。
2、2.【组成】胡萝卜100克。
【功效】解表，发汗。
【主治】主治感冒，畏寒。
【制法】将胡萝卜清洗干净，切成碎块，煎成汤。
【用法】趁热饮用。
3、3.【组成】淡豆豉20克，葱白5根，姜1片。
【功效】解毒解热，透表透阳。
【主治】主治感冒初期的鼻塞、无汗、畏寒、头疼等症。
【制法】把上三样放入砂锅中，加入适量的清水，一起煎煮即可。
【用法】趁热服用，然后卧床盖被发汗。
【注意】避风寒。
4、4.【组成】干白菜根50克，姜3片，红糖20克。
【功效】利尿，清热，解表。
【主治】主治风寒感冒。
【制法】将干白菜根清洗干净，把姜片，红糖和干白菜根放入锅中，加入适量的清水，煎汤即可。
【用法】每日3次。
【注意】气虚，胃寒者不宜食用。
5、5.【组成】鸡蛋1个，黄酒20毫升。
【功效】止咳清肺，养阴润燥。
【主治】主治感冒，流清鼻涕，发冷，咳嗽，小儿流鼻血等症。
【制法】先把鸡蛋打破，同黄酒混合调制。
【用法】临睡前用开水冲服。
【注意】胆固醇含量过高者不宜食用。
