时间:2026-02-24 09:01:13
1、苦瓜去瓤去籽,洗干净,切成薄片,备用。
2、枸杞子洗净,用温水泡1个小时,捞出备用。
3、冰糖放入开水中融化成糖水。
4、苦瓜、枸杞摆盘,浇上冰糖汁、蜂蜜和浓缩橙汁搅拌均匀。