喝什么可以祛斑美容

1、苦瓜茶　　苦瓜可以益气止渴、解劳乏、清心明目、能增强食欲、养血滋肝、润脾补肾之功效

3、洛神花茶　　洛神花微酸，可助消化，含丰富的维C，能美白、滋润肌肤，改善皮肤暗沉和黑色素沉牖瞿舡茑淀，使肤色嫩白对祛斑有明显消除功能，是美容养颜的理想花草

5、陈皮　　陈皮可以帮助人体理气健脾，调中，燥湿，化痰，调理脾胃气滞之脘腹胀满或疼痛、改善消化不良等，有助于排毒清淤，祛斑美颜

7、玄米茶　　髯嚏孳耷玄米中富含锌、铬、锰、钒等微量元素和胚芽中富含的维生素E能促进血液循环，有效维护全身机能；具有健脾养胃、促进消化吸收，补中益气、坚筋骨、调和五脏、镇静神经、和血脉之功。