番茄炒花菜做法大全

时间：2024-10-12 09:01:41

1、菜花，摘好洗净，放入一勺盐，倒入开水，浸泡几分钟，捞出备用

3、把蒜放入调好的淀粉水里面备用

5、放入酱油，翻炒到西红柿变软，放入花菜，花菜炒上色放入盐在继续炒，这样炒两分钟，花菜会出汤放入酱油，翻炒到西红柿变软，放入花菜，花菜炒上色放入盐在继续炒，这样炒两分钟，花菜会出汤

7、淀粉浓稠了菜就可以出锅了